Диетите през зимата увеличават риска от грип

health.bg 2013-01-09

Ако на първи януари сте си обещали да затегнете колана, но по диетични, а не икономически причини, ще трябва да отложите плановете си.

Специалистите предупреждават, че ограничаването на калориите по време на грипния сезон увеличава риска от заразяване, тъй като имунната система отслабва.

Изследванията показват, че преминаването на стриктен диетичен режим предразполага към по-лесно прихващане на грипните вируси, по-сериозни симптоми и по-бавно оздравяване.

Мастните депа осигуряват енергия за борба с инфекциите. Намаляването им съответно води до използването на други тъкани за осигуряване на енергийни източници, което отслабва имунната система.

През зимата е добре да се храните пълноценно, за да поставите още една преграда срещу вирусите.

бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV
виж всички

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg