Hitro.bg - Всички офети за групово намаление
Hitro.bg - Всички актуални оферти
Hitro.bg - Всички оферти
Hitro.bg - Търсене във всички оферти Всички оферти за групово намаление Промоции, оферти Сайтът за зехтин и маслини
Групово пазаруване, изгодни оферти Клуб 50+ начало - Клуб 50+
Здравето от А до Я - Психично здраве

Контролирането на емоциите може да доведе до депресия

health.bg 2013-10-29
Психично здраве : Контролирането на емоциите може да доведе до депресия - емоции, контрол, стрес, депресия
Според учените демонстрацията на твърдост в определени ситуации вреди

Характерната за британците проява на стоицизъм в стресови ситуации е вредна за здравето, твърдят американски психолози.

Авторите на проучването от колежа „Франклин и Маршал” са установили, че макар да е полезно в определени случаи, контролирането на емоциите може да навреди при силно стресови ситуации. Специалистите обясняват, че демонстрацията на твърдост
и потискането на чувства може да доведе до депресия, тъй като пречи на хората да се опитат да подобрят нещата.

Контролът над емоциите е ключът към доброто психично здраве, но опитът да се омаловажи негативността в определени ситуации може да е по-скоро вреден, отколкото полезен. Стоическият подход помага на индивида в стресовии ситуации извън неговия контрол. Когато обаче човек притежава силата да контролира нещата, е вярно обратното.

„Представете си следната ситуация - заболяване на близък. В случая човек не може да контролира нещата и способността да овладее емоциите си е от полза. В друга ситуация - например когато човек има проблеми в службата заради слабо представяне - нещо, което индивидът може да контролира, сдържането на емоциите
само може да навреди и да доведе до депресия”, обяснява д-р Алисън Трой от изследователския екип.

Откритието отчасти противоречи на предишни изследвания, според които т.нар. „когнитивна преоценка” или поглед към дадена ситуация в различна светлина с цел да се променят съпътстващите я чувства, води до по-благоприятен изход от нея.





бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg