Консумацията на много захар застрашава сърцето

Американски учени твърдят, че захарта повишава риска не само от наднормено тегло, но и от сърдечни заболявания, съобщава Ройтерс.

Хората, които консумират повече захар, са и в по-голяма опасност от проблеми със сърцето, като високи нива на триглицеридите и намален добър холестерол.

Изследването, публикувано в Journal of the American Medical Association, разкрива, че захарта причинява не само затлъстяване, но и диабет, високо кръвно, сърдечни болести и инсулт.

Учените поясняват, че не става въпрос само за захарта в кафето или чая, но и за „скритата” захар в храните. Така дневният прием може да достигне до 46 чаени лъжици, което значително повишава риска за здравето.


бутони за социални мрежи