Лютите чушки ускоряват метаболизма

Консумацията на люти чушки помага при спазването на диета за намаляване на теглото,  като ускорява метаболизма и изгаря мазнините по-бързо, твърдят американски учени от Калифорнийския университет.

Изследване показва, че топлината, генерирана от пикантните храни, увеличава обмяната на веществата и по този начин ускорява топенето на излишните мазнини.

Участниците са подложени на тестове, при което е установено, че хората, консумирали повече люто, изразходват двойно повече енергия в сравнение с онези, които се опитват да отслабнат с нискокалорична диета.


бутони за социални мрежи