Бързата загуба на тегло може да спре йо-йо ефекта

health.bg 2010-05-10

Американски учени твърдят, че бързото отслабване в началото на диетата може да предотврати възвръщането на килограмите.

Хората, които свалят около 2 килограма седмично, имат 5 пъти по-голям шанс да запазят постигнатото тегло в сравнение с тези, които губят по около килограм.

Изследването, публикувано в Journal of Behavioural Medicine, е обхванало 262 жени на средна възраст с наднормено тегло.

Тези от тях, които спазвали режим за бързо намаляване на теглото, отслабнали повече и запазили килограмите си в норма за по-дълго време.

бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV
виж всички

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg