Алкохолът може да намали риска от диабет

Здравите хора, които консумират по една-две чаши алкохол дневно, са изложени на по-малък риск от диабет тип 2 в сравнение с въздържателите, съобщава Ройтерс.

10-годишно холандско проучване, обхванало 35 000 доброволци, показва, че при хората, консумиращи умерено алкохол и водещи здравословен начин на живот (не пушат, нямат наднормено тегло, спортуват и др.), съществува 40 % по-малка вероятност за развитие на диабет тип 2 в сравнение с онези, които не пият.

Участниците са били на възраст между 20 и 70 години, а препоръчителната максимална дневна доза алкохол е 1 чаша за жените и 2 за мъжете.


бутони за социални мрежи