Спортът намалява негативния ефект от стреса върху клетките

health.bg 2010-05-27

Американски учени от Калифорнийския университет твърдят, че краткотрайната физическа активност може да намали влиянието на стреса върху стареенето на клетките.

Средно 42 минути спорт в рамките на три дни са достатъчни, за да се ограничи скъсяването на теломерите вследствие на всекидневното напрежение.

Изследването, публикувано в PLoS ONE, е проведено с група жени в постменопауза, много от които се грижат за болен роднина, и показва, че тези от тях, които са спортували, имат по-дълги теломери от останалите.

Според специалистите негативните ефекти от физическия стрес могат да бъдат намалени с помощта на спорта.

бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV
виж всички

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg