Не липсата на спорт, а храненето е причина за детското затлъстяване

Британски учени твърдят, че затлъстяването при децата се дължи основно на преяждането, а не на липсата на физическа активност.

Въпреки споровете по тази тема, специалистите са установили, че подрастващите с наднормено тегло стават неактивни впоследствие. Недостатъчното движение не предизвиква натрупването на излишни килограми, а консумирането на прекалено много храна.

Прехранването от ранна детска възраст води до изграждането на вредни хранителни навици, които влияят повече на теглото от стоенето пред телевизора.

Изследването, публикувано в Archives of Disease in Childhood, показва, че една от причините, поради която децата с проблемно тегло избягват спорта, е, че се срамуват от килограмите си и се страхуват от подигравки. Друга причина е, че те се уморяват по-лесно и физическото натоварване може да бъде по-болезнено за тях (мускулни болки, недостиг на въздух, умора и др.).

Учените препоръчват децата още от малки да се учат как да се хранят правилно, за да нямат проблеми в бъдеще.  


бутони за социални мрежи