Ходете пеша, за да живеете дълго

health.bg 2010-07-19

Британски и шведски учени са установили, че ходенето пеша може да намали риска от преждевременна смърт с 20%.

Умерената физическа активност (ходене, каране на колело) е полезна за целия организъм. Дори само ходенето по магазините или воденето на децата до училище могат да удължат живота.

Изследването, публикувано в International Journal of Epidemiology, показва, че положителното влияние от разходките върху здравето се наблюдава при участниците, които почти не извършвали физическа дейност, но предпочитали да ходят пеша.

бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV
виж всички

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg