Жените не бива да прекаляват с червеното месо

health.bg 2010-08-17

При жените, които консумират два пъти дневно червено месо, рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания е 30% по-висок, твърдят американски учени.

Замяната с риба, птиче месо, нискомаслени млечни продукти и ядки намалява значително тази опасност.

Проучването е продължило 26 години, обхващайки 84 136 жени на възраст между 30 и 55 години. През периода 2210 от жените са претърпели сърдечно-съдов инцидент, 952 са починали в следствие на коронарна болест на сърцето.

Учените установили, че ако се консумира риба вместо червено месо, рискът от сърдечно заболяване се понижава с 24%, а ако се предпочете пилешко - опасността намалява с 19 на сто.

Въпреки че в изследването, което е публикувано в Circulation, са участвали само жени, изследователите предполагат, че резултатите важат и за мъжете.

бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV
виж всички

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg