Отслабвайте ... с вода

health.bg 2010-08-24

Ако искате да отслабнете, пийте вода преди хранене, съветват американски учени.

Според учени от Вирджинския технологичен университет хората, които искат да се освободят от излишните килограми, трябва да приемат по половин литър вода преди хранене.
По този начин стомахът се пълни с течност, която не съдържа калории. Като резултат хората консумират по-малко храна.

При проучването две групи доброволци, на възраст между 55 и 75 години, с наднормено тегло били подложени на диета с контролиране на калориите. Хората, които приемали по две чаши вода преди хранене, отслабнали повече, отколкото останалите.

бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV
виж всички

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg