Двудневна седмична диета намалява риска от рак на гърдата

Спазването на диета два дни в седмицата може да намали наполовина риска от рак на гърдата, твърдят учените.

Проучване установило, че жените с наднормено тегло, които се подложили на ограничителна диета, имали с до 40 на сто по-ниски нива на причиняващите рак хормони и по-малко излишни килограми.

Проучването е проведено със сто жени с проблемно тегло, като половината от тях били подложени на двудневна диета с по 650 калории, а останалите консумирали по 1500 калории през цялата седмица.

След шест месеца нивата на хормона лептин намалели с 40 на сто, на инсулина – с 25%, а нивата на протеин, свързан с възпаленията, били с 15% по-ниски. И трите са свързани с рака на гърдата.

Жените, които консумирали по1500 калории на ден със средиземноморска диета, имали подобни резултати.

Учените смятат, че новата диета може да бъде от полза на жените, които трудно спазват хранителен режим.

Периодичната диета е алтернатива на традиционните, която може да се използва не само за загуба на тегло, но и за понижаване на риска от рак на гърдата. 


бутони за социални мрежи