За здравословното хранене - отвъд заклинанията
health.bg 2009-04-13 01:00:00
Здравословното хранене е топ тема в развитите страни поне 2 десетилетия. За това време са създадени и устойчиви стереотипи, своеобразни "мантри" за това кое е полезно и кое - не. Последните изследвания обаче карат специалистите по здравословен начин на живот и процесите на стареене да преосмислят много от досегашните аксиоми в тази сфера. Аксиома 1. От въглехидратите се пълнее. Премахването на въглехидратите ...
Виж целия текст
30-05-2013
Достатъчен е приемът два пъти дневно, според учени.
29-05-2013
Прекомерната консумация може да доведе и до сериозни здравословни проблеми.
29-05-2013
Излишните килограми се дължат на масовата практика на вечеря да се компенсира гладуването през деня.
29-05-2013
Прието е да се смята, че пицата се нарежда сред най-нездравословните храни.
28-05-2013
Картоф със средна големина осигурява половин дневна норма от витамин С.
22-05-2013
Най-важният въпрос, на който в наши дни учените упорито търсят отговор, е кои са причините, водещи до развитието на метаболитния синдром.
22-05-2013
По приблизителна оценка с наднормено тегло са почти милиард и половина души.
21-05-2013
При мъжете рискът да се разболеят от диабет нараства 1,4 пъти, когато консумират повече от т.нар. червено месо - свинско и телешко.
21-05-2013
Битката на човека с наднорменото тегло датира още от древността, но през 60-те години на миналия век светът беше обхванат от истинска истерия за отслабване.
20-05-2013
Само в 50 грама от зеленчука се съдържа дневната норма витамин С.
14-05-2013
Много хора имат навика сутрин да изпиват чаша кафе или чай.
29-04-2013
Четири чаши дневно е количеството, което може да увреди психичното здраве на дете и дори на възрастен човек.
29-04-2013
През последните години активно на дневен ред сред медиците излиза връзката между добрия общ имунитет и състоянието на храносмилателната система.
25-04-2013
Това показва изследване върху затлъстели мъже и жени
25-04-2013
Рецептите в готварските бестселъри са пълни със сол и наситени мазнини
Последни публикации