Доц. Св. Ханджиев: Постите с мярка са полезни

Татяна Вълкова 2010-02-12

Съвременната наука по хранене сочи положителните страни на постното хранене. Растителните храни са полезни, те са богати на влакнини, фибри, антиоксиданти и витамини, чиито прием намалява риска от атеросклероза и други сърдечно-съдови заболявания.

Това каза диетологът доц. Светослав Ханджиев, представяйки акцентите на предстоящия симпозиум "Акад. Чудомир Начев" на тема: "Новости в стратегията на борбата срещу затлъстяването и съпътстващите го заболявания".

„Не е лошо седмица-две да се пости. Но организмът не бива да се лишава продължително време от животински мазнини”, каза доц. Ханджиев.

Той подчерта, че дългият пост не може да се прилага от всички. Вреден е за бременните, за кърмещите жени, за възрастните и за болните хора.

бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV
виж всички

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg