Дрямката следобед подобрява работата на мозъка

health.bg 2010-02-22

Краткият сън през деня подобрява способността на мозъка да усвоява нова информация, съобщава Би Би Си.

Американски учени са изследвали 39 здрави доброволци, които поспивали по 90 мин. дневно. Резултатите на проведените когнитивни тестове впоследствие били по-добри в сравнение с хората, които не са имали отделено време за сън.

Според специалистите следобедната дрямка помага на мозъка да обработи краткосрочните спомени, за да освободи място за още.

бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV
виж всички

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg