Медитацията вдига прага на болката

Канадски учени твърдят, че дзен медитацията помага за увеличаване на плътността на мозъчните тъкани, което води до по-малка чувствителност към болка, съобщава Франс Прес.

Изследването, публикувано в Emotion, е проведено с 35 доброволци (17 от тях  практикували медитация).

Резултатите от магнитния резонанс показват, че медитацията „подсилва” и уплътнява частта в мозъка, свързана с усещането за болка.

Едно от обясненията за това явление е, че медитацията увеличава издръжливостта на тялото, а друго включва забавянето на дишането.