Лененото семе понижава холестерола при мъжете

Американски учени от университета в Айова  установили, че редовната консумация на ленено семе намалява холестерола при мъжете.

Изследването е проведено с 90 доброволци, които включили растителния продукт в дневното си меню. Резултатите показват, че след 3 месеца употребата на минимум 3 чаени лъжици лигнани (съставка в лененото семе с антиоксидантни свойства) дневно е постигнато понижаване на холестерола с около 10%.

Откритието е важно, тъй като някои хора не могат да приемат лекарствени препарати и литнаните са приемлива растителна алтернатива.

Не е установен обаче ефект върху жените, допълват учените.    


бутони за социални мрежи